Präzision,
disziplin,
schnelligkeit.

Kickboxen ist eine der bekanntesten Kampfsportarten. Es vereint Elemente aus Karate und Boxen zu einem dynamischen, anspruchsvollen Sport.

Ich kämpfe nun bei den Senioren im K-1. Das K steht für Kampfkünste, die 1 für die „Königsklasse des Kampfsportes“. 

K-1 Kickboxen ist eine anspruchsvolle Kampfsportart und kombiniert eine Vielzahl von Techniken aus anderen „Standing Fight“-Stilen – hier vor allem Schlag und Tritttechniken aus Karate, Muay Thai und Kickboxen.

K-1 zeichnet sich durch Vollkontakt aus und erlaubt ebenfalls Kniestöße und sogenannte Lowkicks. Das Bodenkämpfen ist jedoch verboten. 

K-1-Kämpfe werden im Ring gekämpft und in drei Runden zu je drei Minuten aufgeteilt. Optional ist eine Verlängerung auf bis zu fünf Runden.

Ich habe zuvor die Kickboxart Kick Light gekämpft, was eine Vorstufe zum K-1 bildet. Anders als beim Vollkontakt-Kickboxen wird beim Kick Light auf einer Matte und nicht im Ring gekämpft.